1、简易早餐制备：

原料：生鸡蛋一个，240ml利智A+植物奶一罐

将植物奶倒入不锈钢锅或自动加热杯中加热煮沸（注意防止溅出）后，将打碎的生鸡蛋泼入，焖煮1分钟。一杯热腾腾的植物奶鸡蛋营养餐就做成了。（完全可以满足成人早餐所需营养量）

2、上午冷热补水补餐：

很多人都有上午工作或学习件吃零食喝水补餐习惯，不正当的补餐会引起发胖等健康问题。简单的一罐利智园植物奶冷藏或热水加热是很好的补水补餐办法。

3、晚间熬夜加餐：

晚间熬夜疲劳会影响到人的皮肤色泽无光，是缺水缺维生素的生理表现。一杯植物奶含有丰富的水分和维生素以及丰富的蛋白质。