格兰诺拉燕麦片|自制健康低脂的潮流美食
时间:2022-10-09
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格兰诺拉燕麦片|自制健康低脂的潮流美食(01)
格兰诺拉麦片是由燕麦片、坚果、果干和蜂蜜等原料组成。相对于传统的麦片,格兰诺拉燕麦片的口味更丰富营养更全面,每一口都是惊喜!做法也敲简单,将所有食材混合搅拌均匀,烤至酥脆金黄,日常当做小零食又或是早餐搭配酸奶牛奶,拌沙拉,都非常不错哒!食材
生燕麦片75g / 低筋面粉20g / 肉桂粉 2g / 玉米油 15g / 枫糖浆30g / 混合坚果40g / 混合果干35g步骤
1、把燕麦片、面粉、肉桂粉倒入搅拌盆混合均匀
2、加入坚果混合均匀
3、加入玉米油和枫糖浆充分搅拌
4、烤盘上铺上烤纸,倒入混合后的麦片摊平放入烤箱
5、烤箱160度烤20分钟,烤10分钟取出翻拌一下,再续烤10分钟取出
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